主料:
骨头适量，
沙虫适量，
干贝适量，
莲藕适量
辅料:
姜片适量沙虫干贝骨头汤的做法步骤
1.莲藕一节削皮，切块。
2.干贝洗干净浸泡一下。
3.沙虫浸泡洗干净沙子。骨头焯水捞出洗干净。姜片两片。所有材料放进砂锅里。
4.大火煮沸转小火熬煮一个半小时。
5.干贝有咸味，不加盐也可以。滋阴补肾，男女通吃。
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汤类 家常菜 午餐 晚餐 骨头
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